房贷等额本息和等额本金的区别在于还款方式的不同。
等额本息是指每个月还款金额相同，包括本金和利息，但是每个月还款中的本金和利息的比例会随着还款期限的增长而逐渐变化。因为在贷款初期，大部分还款额用于支付利息，而本金还款比例很低。而在贷款末期，则是大部分还款额用于还本金，利息还款比例减少。
等额本金则是指每个月还款的本金相同，而每个月所支付的利息则随着还款期限的减少而逐渐减少。因为贷款期限不变，每个月还款的本金相同，所以每个月还款的利息会随着本金的减少而递减。
总的来说，等额本金的还款方式更加节约利息，但是每个月还款金额较高，适合有一定经济实力的借款人。而等额本息则每个月还款金额相对较低，适合收入较稳定的借款人。