等额本息和等额本金都是贷款还款的两种方式，它们各有优缺点，具体哪种划算需要根据个人情况和偏好来决定。
等额本息是每月还款金额相同，其中包括本金和利息，每月还款数额相对稳定，但由于还款总利息的计算方式，前期还款的利息部分较多，后期本金占比逐渐增多。因此，等额本息的还款压力相对较小，适合收入稳定的人群，但总利息较多，还款期间的资金成本也较高。
等额本金是每月还款本金相同，利息逐月递减，由于本金逐月减少，每月的利息支出也相应减少，后期每月还款额相对较少，还款总利息较低。但由于前期每月还款额较高，因此对收入稳定度要求相对较高，适合收入水平较高、有偿还能力的人群。
因此，需要根据自己的具体情况来选择，如果想要还款压力较小，可以选择等额本息;如果想要总利息较低，可以选择等额本金。
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