等额本息和等额本金是贷款还款方式中常见的两种形式，它们的主要区别在于每期还款金额的计算方式不同。
等额本息：每月还款金额固定，包括本金和利息。每月还款金额相同，但是每个月的本金和利息的占比是不同的。最初每月还款中利息所占比例较大，后期本金所占比例逐渐增大。
等额本金：每月还款本金固定，利息逐渐减少。每月偿还的本金金额相同，但是由于每个月的利息是根据剩余贷款本金的百分比计算的，所以每月还款总额会逐渐减少。
简而言之，等额本息每月还款金额相同，但是每月还款中本金和利息的占比不同;等额本金每月还款本金相同，但是每月还款中利息逐渐减少。因此，等额本金还款方式的总利息支出会比等额本息还款方式少一些。
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